不值得定律是指不值得做的事情，就不值得做好，是一种心理学效应。
不值得定律似乎再简单不过了 ，但它的重要性却时时被人们疏忘。"不值得定律"反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。这样的人不仅成功率小，而且即使成功，也不会觉得有多大的成就感。
每个人的价值观存在差异，只有符合每一个人自身价值观的事情，它们才会积极、充满热情的做。不符合自身价值观的事情，就会消极怠慢。
如果让一个人去做一份与他的性格完全背离的工作，他是很难做好的。例如：通常来说，让一个性格内向的人去做销售，让他每天和不同的人打交道，比起哪些性格外向，喜欢和人打交道的人来说，工作业绩更差、更不容易将工作做好。
同样一份工作，在不同的处境下去做，给人们的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打杂跑腿的工作，你很可能认为是不值得的。可是，一旦你被提升为领班或部门经理，同样是打杂跑腿，你就不会这样认为了，你可能会认为是值得的。
做不值得做的事会耗时费力，最终得到的可能仅仅是一丝自我安慰。
做不值得做的事会消耗时间与精力，每个人的时间与精力是有限的，好刚要用到刀刃上。
不值得做的事会生生不息，做了不值得的事之后，接下来要为不值得之事继续提供值得后续的理由，不然你的精神无从寄托。
“不值得定律”让我们明白，应理性地对待心里的那把尺子，在众多选择中，要分清事情主次。竭尽全力完成主要的事，把这些值得做的事情做好；那些次要的、没有意义、不值得做的事情，干脆就不要做，费力并不能讨好。
总结：人生成功的秘诀是抓住重要的目标不放。所以，不是所有的事情都需要去做。其实，很多事情只不过是在浪费我们的时间、精力和生命罢了。一流的人做一流的事，不该做的事，千万别去做。很多时候，做一件正确的事情，要比正确地做十件事情重要得多。
树立正确的价值观：树立良好的世界观与人生价值观，才能客观地看待事情，才能比较理性地看待值得与不值得这个问题。
丰富人生阅历，不断补充知识，增强辨识能力：论语中说：“十五而上学、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十而耳顺”，就是说人生是不断学习不断丰富不断提高的过程，我们随着年龄的增长知识与辨识能力也会越来越高，越来越能正确分辨哪些事情是值得做哪些事是不值得做。
换位思考：旁观者清当局者迷，往往自已置身其中很难看清楚是非曲直，只有跳出来以旁观者的眼光来看会有不同的看法。
善于听取他人意见，多听、多看、多想，三思而后行
伦纳德·伯恩斯坦年轻时和美国作曲家、音乐理论家柯普兰学习作曲，附带学习指挥技巧。当他在作曲方面一发不可收的时候，他的指挥才能被当时的纽约爱乐乐团指挥发现，并被力荐担任纽约爱乐乐团常任指挥。结果，他一举成名，在近30年的指挥生涯中，成了爱乐乐团的名片。然而，他并不认为自己非常成功，却始终受着“我喜欢创作，可我却在做指挥”矛盾的折磨。
从伯恩斯坦的事例可以看出，在人们的眼中，他是出色的、成功的；但在他自己的眼里，他并不是成功的。他一生都活在苦恼和矛盾之中，最后还是带着深深的遗憾告别了人世。
这就给予读者一个深刻的启示：“值得”与“不值得”的距离有多远，就在于我们的内心如何衡量。正如心理学中不值得定律所阐述的，一个人如果做一件自认为不值得做的事情，即使成功，也不觉得有多大的成就感；如果在做自认为值得做的事情，则会认为每一个进展都很有意义。
让员工有成就感，让他做自己想做的事情，并在他有了成就后，持续不断地鼓励他、赞扬他，这就是中国万网首席执行官兼总裁张向东留人的办法。具体做法：一是让每位员工感受到这是一家有发展前途的公司；二是让员工感受到这个公司的领导人有信心、有决心把这家公司发展成一家非常优秀的公司；三是让员工感受到自己是在随着一个不大的公司逐渐成长为一个大公司的进程中的重要角色。
